Sakarya Büyükşehir Belediyesi, kişisel gelişime odaklanan eğitim ve konferansları düzenlemeye devam ediyor. Son olarak, Uzman Psikolog Danışman Merve Nur Çolak, Sakaryalı ebeveynlerle “Çocuklarla İletişim ve Yetkin Ebeveynlik” konulu bir konferansta bir araya geldi. SGM Konferans Salonu’nda Psikolog Danışman Merve Nur Çolak, çocukların çeşitli aktivitelere ihtiyaç duyduğunu ve bu süreçleri nasıl yöneteceklerini anlattı.
Çolak, “Kendi ihtiyaçlarımızı karşılamamız gerekiyor ki çocuklarımıza yardımcı olabilelim. Sağlıklı bir zihin için uyku, fiziksel aktivite, odaklanma süresi, sessizlik zamanı, bağlantı zamanı ve oyun zamanına ihtiyacımız var. Kendimize iyi gelmek için iltifatları kabul etmeliyiz ve ihtiyaçlarımızı fark etmeliyiz. Ayrıca kendimize iyi davranmak için yaptıklarımızın mükemmel olmasına gerek yok, olumlu bir iç ses oluşturmalıyız” dedi.
Çocukların sağlıklı iletişim kurabilmesi için hissettikleri ihtiyaçları sıralayan Çolak, “Çocuğa karşı kullandığımız kelimeler çok önemli. Çocuklara masum gözle bakmalıyız. Sinirli bir çocuğu sakinleştirmek için beden dilini kullanın. Ebeveynler, çocukların duygularını anlamalıdır. Ayrıca çocukların belirli sınırlara ihtiyacı vardır. Okuyoruz, görüyoruz ama nerede duracağımızı bilemiyoruz. Çocuğu ikna etmeye gerek yok. Çok fazla açıklama yapmaya da gerek yok. Sınır net bir şekilde belirlenmelidir. Çocuklarımızın öncelikle takdir edilmesi gerekiyor” şeklinde konuştu. Ebeveynler, konferansta yaşadıkları sorunları anlattı ve merak ettikleri sorulara cevap bulma fırsatı yakaladılar.
Ek olarak, çocuklarla iletişimde dikkat edilmesi gereken noktaları anlatan Çolak, ebeveynlerin çocuklarının duygularını anlamaları ve onlara destek olmaları gerektiğini vurguladı. Ayrıca, çocukların sınırlara ihtiyacı olduğunu ve ebeveynlerin bu sınırları belirlerken tutarlı olmaları gerektiğini söyledi. Çolak, çocukların gelişim süreçlerinde destekleyici ve anlayışlı bir tutum sergilenmesinin önemine değindi.
Tüm ebeveynlere, çocuklarıyla sağlıklı iletişim kurabilmek ve yetkin bir ebeveyn olabilmek adına bu değerli tavsiyeleri dikkate almaları önerildi. Uzman Psikolog Danışman Merve Nur Çolak’ın verdiği bilgiler, ebeveynlerin çocuklarıyla daha sağlıklı ilişkiler kurmalarına yardımcı olabilir. Ayrıca, ebeveynlerin çocuklarının duygusal ve zihinsel gelişimine katkıda bulunmaları için bu tür etkinliklere katılmaları önerilmektedir.
