Etiket: Stres yönetimi

Kadınlar Stresi Büyükşehirde UnutuyorSakarya Büyükşehir Belediyesi, şehrin karmaşasından uzaklaşmak ve keyifli bir gün geçirmek isteyen kadınlara yönelik unutulmaz bir program düzenledi. Adapazarı Ticaret Müzesi'nde başlayan tarihi bir yolculukla başlayan etkinlik, kadınları kahve sohbetinde buluşturarak...

Stresi Azaltmanın 5 Etkili Yolu!Son zamanlarda stresle başa çıkmanın önemi hakkında farkındalık yaratmak amacıyla Sakarya Üniversitesi'nin Sosyal Gelişim Merkezi’nde düzenlenen seminerde önemli bilgiler paylaşıldı. SAÜ Öğretim Görevlisi Neşe Canavar Ünal, stresin kökenlerini, başa çıkma...

Sakarya Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen kişisel gelişim konferansları ve eğitimleri devam ediyor. Bu sefer, toplumun en büyük sorunlarından biri olan stres konusu ele alınacak. Sakarya Üniversitesi'nden Öğretim Görevlisi Neşe Canavar Ünal, stresle başa çıkmanın...